Sammenbragt
familieliv

DIT SAMMENBRAGTE UNIVERS

Jeg hjælper sammenbragte par med at skabe et stærkt og nært parforhold med en dyb samhørighed og samtidigt en tryg sammenbragt familie med plads til jer alle

Taler dette til dig - læs mere her

Jeg ønsker for dig, at du får skabt dit livs bedste parforhold…

og finder roen og glæden i din sammenbragte familie

Velkommen til mit sammenbragte univers

– som jeg ønsker skal være DIT sammenbragte univers

Jeg har skabt dette univers, sådan at du har et sted, hvor du vil kunne:

Føle dig set og ikke alene 

Et sted hvor du bliver mødt med forståelse og anerkendelse
Du er virkelig ikke alene

Her kommer I voksne ikke i 2. række

Hos mig har jeg også fokus på jer VOKSNE

uden at glemme

børnene

Det er afgørende at I voksne også har fokus på JER selv og på jeres parforhold

Finde håb og vejen frem

Her hos mig skal vi også fokusere på det håbefulde - det levende - det glædesfulde uden at negligere det svære. Jeg håber, du vil blive inspireret til at skabe det liv, du drømmer om

Andre sammenbragte familier siger

  • “Anne giver mig sprog for rollen som kæreste, bonusmor og alt det, som følger med. Hun giver tryghed og viden om at jeg ikke står alene med mine tanker og følelser. Jeg står stærkere som kæreste, bonusmor og ikke mindst mig selv efter mødet med Anne”.

    - Line, bonusmor

  • "Sjældent har jeg mødt en terapeut, der formår at møde mig præcis hvor jeg er, og ved hvad jeg har brug for lige der. Anne kan både holde det svære rum, og tillade dig at have det som du har det, uden dom og uden behovet for at fikse dig, og samtidig kan hun skubbe til dig og udfordre dig når dét er behovet. Anne er sjov, kompetent og kærlig, og hun får mine varmeste anbefalinger ❤️"

    — Nadja Vienberg

  • "Fra knækket til mod på livet – det kan jeg takke Anne for. Hendes varme, ro og trygge væsen har gjort en kæmpe forskel. Hun får ting frem i mig, jeg ikke troede fandtes, og tager hånd om dem på en positiv og professionel måde. Jeg er håndværkeren, der aldrig troede, jeg skulle i terapi – og jeg har aldrig haft det bedre."

    — Brian, 44 år

  • "Terapien har skabt et trygt rum, hvor alle følelser og oplevelser må være der – uden at noget er forkert. Det har givet ro, selvaccept og modet til at vælge sig selv og sætte grænser, også når andre reagerer. En dyb indsigt i at være sig selv med hele pakken, finde ind til sin kerne og genopdage sin power efter flere år med indre uro. Forløbet anbefales særligt til mennesker i sammenbragte familier – især hvis man føler sig usikker i relationen til bonusbørn. Selv små mængder af den rette indsigt og støtte kan gøre en livsforandrende forskel."

    - Kvinde, mor og bonusmor

  • "Jeg er så taknemmelig for, at jeg valgte Anne som min sparringspartner i min skilsmisse. Hun er varm, empatisk og lytter med et nærvær, der gør det let at åbne op. Hun har guidet mig igennem de svære følelser og hjulpet mig med at finde ind til, hvem jeg er – og at jeg er god nok. Min rejse fortsætter, men jeg er på rette vej med hende ved min side. Selvom mit forløb primært har været online, har det fungeret helt naturligt. Afstanden har aldrig stået i vejen – det føltes, som om vi sad i samme rum."

    - Kvinde, 45 år

Mit univers

GENVEJ TIL

Online kurser

Fordyb dig i det sammenbragte univers hjemme fra din egen stue

Se mere

Terapi forløb

Individuel terapi og parterapi for sammenbragte familier

Se mere

Live events

Par weekender og kurser der styrker jeres sammenbragte familie

Se mere

Gaver fra mig til dig

Gratis guides og podcast samtaler til din rejse

Kommer snart

Når du kigger dig rundt her på min side og i mit univers, håber jeg, du vil føle dig genkendt.

Det vi VED – kan vi gøre noget ved

Det vi IKKE ved – gør noget ved OS

– så det er min håb, du her i universet bliver klogere på noget af det, der måske lige nu gør noget ved dig, uden du helt har fat i, hvorfor det er sådan at være dig.

Så mit ønske er at du bliver klogere på dig selv – så du VED mere, og dermed bedre kan tage dig af dig.
Derfor indeholder universet her også en “Gaver til dig” side, hvor du kan finde nogle guides, der vil kunne hjælpe dig på denne vej.
Ligesom du her kan få adgang til de podcast samtaler, jeg har deltaget i.
Der er mange vigtige samtaler gemt der, hvor du gratis kan blive inspireret af mig, og de skønne kloge mennesker, jeg er blevet inviteret ind og tale med.

"Uden Anne, tror jeg, jeg havde løbet skrigende væk efter den første måned, vi boede sammen"

Anne har gjort en kæmpe forskel for os som par, og for os som sammenbragt familie. Vi startede i et forløb hos hende, et par måneder før vi flyttede sammen, og fortsatte indtil vi havde boet sammen i 8-9 måneder.

Det reddede så mange situationer og vi fik både taget en masse (potentielle) konflikter i opløbet og mens de stod på.

Vi fik belyst vores forskelligheder, vores ligheder og hvordan vi ser os selv og hinanden som forældre og bonusforældre. Vi fik talt om de rigtige ting, vi blev lyttet til, fik åbnet øjnene for det vigtige og bedst af alt – vi blev mødt med varme, kærlig omsorg og ærlighed.

Det var SÅ rart at føle sig set, hørt og forstået.

— Anonymt sammenbragt par; hende med 3 børn, ham med 2 børn

Mit univers rummer også et

Online univers

– her kan du hjemme i din egen stue fordybe dig i det sammenbragte univers.

Endeligt er denne side jo også en mulighed for, at du kan få indblik i, om det er mig, som enten individuel eller parterapeut, der skal hjælpe dig.

Det kan være ret uoverskueligt at finde en terapeut, og det er jo en kæmpe tillidssag.

Så jeg håber, at denne side er med til at give dig det indtryk, du har brug for, for at mærke, om det er mig, der skal være din guide på din rejse.

Mød Anne

  • Selvom det kan føles "farligt" at gøre dig sårbar

    Er det igennem sårbarhed, vi bliver samhørige.

  • 80% af alle konflikter starter med en misforståelse

    Hold øje med dig selv - lytter du med hjertet, når din partner fortæller. Eller har du (også) gang i en indre kommentator, der allerede VED, hvad h*n vil sige…

  • Bonus - relationen tager tid om at vokse

    Tid, gødning og tålmodighed. Husk - bonusrelationen kan, som en plante, sagtens vokse uden du kan se, at den gør det.

  • Ingen af jer er skurken

    Det er mønsteret mellem jer, der er skurken

  • "Jeg er ikke længere til forhandling omkring, hvem jeg er.

    Jeg forhandler kontrakter og alt muligt andet. Men ikke hvem jeg er. Hvis jeg skal “passe ind” hos dig, tilhører jeg ikke længere mig. Og den pris er jeg ikke længere villig til at betale.”
    - Brené Brown