Skiftedagen…. suk… den påvirker både børn og voksne i den sammenbragte familie. Som barn er det hele skiftet; jeg skal nu til at undvære mor..når jeg skal over til far. Jeg skal nu indstille mig på måske andre husregler, andre stemninger…andre børn og voksne. Og nårh ja… jeg skal også lige huske min ridehjelm…fodboldstøvler og min playstation… Årh den dag kan være svær for mange børn.. særligt i starten.
Som bonusforælder…. fylder skiftedagen også for virkelig mange. Den giver ondt i maven…for mange flere dage op til. For der sker et skifte i huset, når vi har skiftedag. Der sker noget imellem os voksne. Mange bonusmødre beskriver, at de føler, de mister deres kæreste i det øjeblik, børnene skifter og kommer hjem. AU….så er der jo ikke noget at sige til, at skiftedagen giver ondt i maven. Samtidigt stiger det eget indre forventningspres… skiftedagen er bare svær.
Som bioforælder…er skiftedagen ofte sværest der, hvor børnene skal over til den anden forælder. For nogen, kan det også være en lettelse.
Så der er mange følelser i skiftedagen. Derfor har jeg lavet denne guide til dig. Læs den evt. sammen som par – og tal om, hvordan det er for jer.